Особенности питания

Красную икру при беременности можно употреблять в умеренных количествах при отсутствии противопоказаний. Это же касается и черной икры.

Беременность особенный период в жизни женщины, когда будущая мама должна заботиться о здоровье себя и малыша. Многие продукты запрещены в это время. Попадает ли какао в этот список?

Чай при беременности может как принести пользу, так и навредить. Все зависит от вида чая и кратности его употребления. Какой чай можно пить?

Можно ли калину при беременности? Эта лечебная ягода имеет множество полезных свойств. Однако при беременности существуют и противопоказания к её употреблению.

Лук при беременности можно употреблять в умеренных количествах, если нет противопоказаний по состоянию здоровья. Он полезен на всех сроках вынашивания.

Можно ли лимон при беременности? Этот полезный цитрусовый фрукт имеет множество положительных эффектов. Однако существуют и противопоказания к его употреблению.

Чеснок при беременности, как и лук, употреблять стоит в меру и в ограниченных количествах. Несмотря на пользу, злоупотребление может принести вред.

Есть мандарины во время беременности не только можно, но и нужно. Эти плоды содержат много витаминов, необходимых ребенку. Единственное ограничение - аллергия.

Мед при беременности не запрещается к употреблению Он имеет массу положительных свойств. Но в некоторых случаях стоит воздержаться от его употребления.

Какие фрукты полезны при беременности? Этим вопросом нередко задаются девушки в положении. Необходимо разнообразить свой рацион наиболее полезными продуктами питания.