Что сделать, чтобы быстрее начались месячные?

Менструальный цикл у женщины является сложным процессом, регуляцию периодов которого контролирует головной мозг. От последовательной смены активности гормонов возникает овуляция и месячные – два события, без которых цикл считается нарушенным. Развитие овуляции оценить сложно, так как её механизмы протекают безболезненно и незаметно. Её можно оценить лишь после успешного зачатия – это значит, что женщина образует нормальные яйцеклетки.

А вот месячные служат основным показателем нормального уровня гормонов – даже малейшие отклонения вызывают их задержку. Появление такого симптома может указывать на дальнейшие проблемы с зачатием. Если вовремя не устранить болезни, приводящие к задержке месячных, то они через некоторое время приведут к бесплодию. Поэтому у девушек, столкнувшихся с такой проблемой, появляется потребность ускорить наступление менструаций. Но возникнуть раньше срока они не могут, так как всё же цикл регулируется организмом.

Что сделать, чтобы пошли месячные? Предпринимать самостоятельные меры можно только в целях профилактики, а при развитии нарушений цикла надо обратиться к гинекологу. Он поможет быстрее разобраться с причиной задержки, чтобы предотвратить развитие бесплодия. Для этого врачи используют целый комплекс лекарственных и прочих назначений, которые вернут месячные такими, какие они были раньше.

Почему возникает задержка месячных?

zaderjka-mesyachnyh-na-nedelu

Основные жалобы у таких женщин ссылаются на то, что раньше менструации были длительные и регулярные, а теперь стали короткими и скудными. Именно любые изменения выделений позволяют заподозрить болезнь. При полном здоровье у девушки менструальный цикл работает «как часы», возникая всегда в определённый день. При этом его продолжительность всегда одинакова, что указывает на правильное выделение гормонов.

От слаженной работы яичников и головного мозга зависит возможность забеременеть – если её нет, то организм начинает «намекать» на отклонения задержкой месячных. На течение менструального цикла отвечают следующие гормоны:

  • Всё начинается с головного мозга, где существует два уровня выделения активных веществ, которые обладают взаимным действием. Их активность зависит от уровня женских и мужских половых гормонов в крови – эстрогенов и андрогенов. По изменению их уровня мозг «ощущает» наступление определённых стадий менструального цикла, обеспечивая их стабильность и регулярность.
  • Следующий уровень – это надпочечники, в которых образуется основная масса половых гормонов. От их правильной работы под «наблюдением» мозга зависит созревание яйцеклеток и своевременный выход их для оплодотворения.
  • Последним уровнем служит матка с придатками (яичниками), которая выполняет всю работу по «созданию» менструального цикла. Но они тоже обладают гормональной активностью, что необходимо для «оценки работы» головным мозгом.

Поэтому задержка менструаций может происходить при поражении любого из звеньев этой цепи, так как отдельная и независимая работа этих органов не предусмотрена.

Болезни головного мозга

41b4d1070934a146d6fa5b608d253a8f

Так как эта часть гормональной цепи устроена наиболее сложно, то различные состояния чаще всего поражают этот отдел. Болезни могут иметь стойкий или временный характер, что отражается на выборе метода лечения. Задержка месячных при таких поражениях возникает внезапно и не сопровождается другими признаками:

  1. Тяжёлый стресс или психическая травма резко нарушает выделение всех гормонов-стимуляторов в головном мозге. Это приводит к торможению созревания яйцеклеток и прекращению месячных на неопределённый срок. Раньше существовало понятие «аменорея военного времени», когда у женщин пропадали менструации в условиях войны или плена.
  2. Длительное голодание приводит организм девушки в условия «экономии энергии», что заставляет его отказаться от репродуктивной функции.
  3. Опухоли гипофиза (аденомы) выделяют в большом количестве стимулирующие гормоны, которые оказывают тормозящее действие на яичники. При этом нарушается регулярность выделения их в кровь – основу нормального менструального цикла.
  4. Самая специфическая причина – синдром Шихана, приводящий к омертвению ткани гипофиза. Оно вызывает прекращение выделения любых гормонов в кровь – при этом яичники остаются без работы.

Но эта группа поражений отличается благоприятным прогнозом – при своевременном и правильном лечении уже через несколько месяцев цикл нормализуется.

Болезни матки и придатков

222

Этот уровень поражения всегда имеет за собой стойкие изменения яичников или матки, которые нарушают регулярность месячных. Но болезни редко возникают сами по себе, имея в основе эндокринную патологию:

  1. Когда в яичниках начались процессы образования кист или опухолей, то в ближайшее время возникнут нарушения цикла. Синдром поликистозных яичников или активные опухоли вызывают повышение уровня андрогенов.
  2. Воспалительные заболевания матки нарушают целостность её внутреннего слоя – эндометрия. Воспаление мешает организму быстрее наращивать его до менструаций, что делает их скудными и редкими.
  3. Внутриматочные спайки возникают как исход воспаления – они являются механической преградой для нормальных месячных и зачатия. Чаще всего их отмечают после перенесённых венерических инфекций – хламидиоза и гонореи.
  4. Частые выскабливания полости матки (при абортах) приводят к необратимому повреждению эндометрия.

«Генитальные» причины позволяют ускорить наступление бесплодия, так как часто протекают без выраженных симптомов, но имеют необратимые последствия.

Методы лечения при задержке месячных

http://www.youtube.com/watch?v=0wJcEw-EV1A

Что нужно сделать, чтобы пошли месячные? Даже столкнувшись с однократной задержкой или изменением характера месячных, следует быстрее идти к гинекологу. Самостоятельно можно выполнять только меры профилактики, направленные на защиту гормональной цепи от вредных воздействий:

  • Самое негативное действие на репродуктивную систему женщины оказывает голодание, поэтому следует избегать чрезмерного снижения веса. Быстрая потеря массы тела расценивается организмом как опасность, что заставляет его «экономить силы».
  • Необходимо избегать стрессов – раньше ложиться спать, больше времени проводить на свежем воздухе. Нужно исключать из жизни конфликтные ситуации, стараясь быть более уравновешенной.
  • Следует избегать частого переохлаждения, которое приводит к снижению защитных сил иммунитета. Частые инфекции являются предрасполагающим фактором для нарушений менструального цикла. Поэтому после любой болезни нужно ускорить восстановление, чтобы не допустить хронического течения.
  • Следует внимательно относиться к своей половой жизни, чтобы избежать заражения венерическими заболеваниями. Для этого используют барьерные методы контрацепции и лекарственную профилактику, про которые можно уточнить у гинеколога в женской консультации.

Если нарушения месячных уже начались, то следует обратиться к врачу для обследования и лечения, пока не пришли осложнения в виде аменореи и бесплодия.

Методы самопомощи

Что сделать, чтобы пошли месячные? При отсутствии стойких изменений в мозге или матке с придатками бывает достаточно общеукрепляющих мероприятий. Они влияют на образ жизни девушки, возвращая нормальный гормональный фон:

  1. На менструальный цикл отрицательно влияет избыточная масса тела, так как жировая ткань выделяет в кровь много эстрогенов. Это вызывает угнетение выработки гормонов в головном мозге. Поэтому снижение веса позволяет ускорить возвращение нормальных месячных.
  2. Достаточное питание, обогащённое большим количеством овощей и фруктов, обеспечивает организм необходимыми веществами.
  3. Повышение физической активности – длительные пешие прогулки на свежем воздухе улучшают кровообращение в головном мозге и малом тазу женщины.
  4. Во время сна у человека вырабатывается большая часть гормонов, поэтому нужно вовремя ложиться спать. Это также позволяет уберечь организм от стресса, нормализуя работу нервной системы.
  5. Наступление беременности является одним из главных лечебных факторов, так как она нормализует работу гормональной цепи. Поэтому следует планировать зачатие своевременно – с возрастом риск нарушений цикла резко возрастает.

Если домашние методы оказываются неэффективными, тогда прибегают к искусственной коррекции менструального цикла – с помощью лекарств.

Медикаментозные методы

Таблетки

Назначение препаратов часто сопровождается побочными эффектами, поэтому их применение обосновано только после назначения врачом. Для лечения задержки месячных применяют несколько групп лекарственных средств:

  1. Наиболее популярны и безопасны аналоги эстрогенов и прогестерона, имитирующие течение нормального цикла. Эти компоненты входят в большинство комбинированных оральных контрацептивов – противозачаточных таблеток.
  2. При поликистозных яичниках и активных опухолях применяют антиэстрогены, препараты которых подавляют выделение гормонов в яичниках. Таким способом достигается искусственное прекращение месячных, чтобы после «паузы» начались нормальные месячные. В небольших дозах эти средства могут стимулировать менструальный цикл, чтобы месячные приходили раньше.
  3. Если после таких приёмов не пошли месячные, то применяют аналоги гормонов-стимуляторов, выделяющихся в головном мозге. Они позволяют создать искусственную стимуляцию яичников, чтобы организм мог отдохнуть и восстановить со временем нормальное течение цикла.

Все препараты назначаются на срок не меньше года, плюс после основного курса лечения подразумевается восстановление. Поэтому девушкам нужно постоянно следить за своим здоровьем, чтобы не потерять годы жизни, благоприятные для рождения ребёнка.

Похожие статьи