Содержание
Кандидоз — неприятное заболевание, которое может поражать кожу, слизистые оболочки половых путей и желудочно-кишечный тракт. Врачам давно известен факт, что продукты питания, употребляемые во время лечения, могут повлиять на исход болезни и ускорить процесс выздоровления. Именно поэтому назначается диета при кандидозе кишечника.
Питание при молочнице
Очень важно придерживаться правильного питания во время лечения и восстановительного периода. Сбалансированный рацион и богатая витаминами пища ускорят процесс выздоровления от молочницы и укрепят защитные силы организма, тем самым предотвращая повторное возникновение болезни.
При кандидозе кишечника важно не только употреблять определенные продукты, но и ограничить пищу, способствующую активному размножению грибков рода Кандида. К ним относятся:
- Сдобная выпечка.
- Сладости, шоколад, мед.
- Газированные сахаросодержащие напитки, пакетированные соки, морсы.
- Соусы — соевый, кетчуп, майонез, горчица.
- Жирные, жареные продукты.
- Сладкие фрукты и ягоды — бананы, виноград.
- Пряности, острая пища.
- Маринованные огурцы, помидоры.
По возможности необходимо полностью исключить или огранить в своем ежедневном рационе питания данные продукты. Также следует отказаться от консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов.
Многие врачи советуют ограничить употребление цельного коровьего и козьего молока, поскольку лактоза, входящая в их состав, является питательным субстратом для грибков.
Необходимо придерживаться специального режима питания, для облегчения неприятных симптомов и скорейшего излечения.
Особенности рациона
Во время лечения необходимо употреблять легкоусваиваемую, богатую витаминами и микроэлементами пищу, способствующую повышению иммунитета. При молочнице необходимо включить в рацион:
- Яйца.
- Мясные продукты (отварная говядина, телятина).
- Курицу, индейку (вареные или запеченные без острых специй и масла).
- Некрахмалистые овощи (свежие кабачки, капусту).
- Зелень (укроп, шпинат, рукколу, щавель).
- Несладкие фрукты и ягоды (яблоки, груши, клубнику, бруснику).
- Кисломолочные продукты (натуральные ряженку и йогурты без добавок, простоквашу, биокефир).
- Крупы и каши (рисовую, гречневую, овсяную, просо).
- Салаты рекомендуется заправлять небольшим количеством оливкового или льняного масла.
Данного режима питания необходимо придерживать весь период лечения, а также в течение 3-4 месяцев после выздоровления от кандидоза.
Напитки при молочнице
При кандидозе врачи рекомендуют придерживаться правильного питьевого режима, с целью ускорения выведения из организмов токсинов, выделяемых грибками, а также продуктов метаболизма лекарственных препаратов. Доктора рекомендуют выпивать не менее 30 мл жидкости на 1 кг массы тела в сутки.
Эффективно употреблять чистую воду, травяные чаи, отвары из подорожника, ромашки и шиповника, обладающие антибактериальным эффектом. Рекомендовано пить несладкие соки, морсы из клюквы и брусники, кефир и йогурты без сладких добавок.
Для лучшего результата, на время противогрибковой терапии, необходимо отказаться от употребления:
- Крепкого черного и зеленого чая.
- Кофе.
- Алкогольных напитков.
- Газированной воды.
Организовав правильное питание, можно повысить общий иммунитет организма, а также восстановить нормальную функцию кишечника, что особенно важно при лечении молочницы.
Особенности диеты
Диета при кандидозах кишечника и ротовой полости несколько отличается от рекомендуемой при молочнице слизистых оболочек половых путей и кожи. Главная особенность состоит в механическом и термическом щажении употребляемой пищи.
При грибковом поражении полости рта, пациенты испытывают массу неприятных симптомов, одним из которых является боль и дискомфорт при жевании и глотании пищи. С целью нормализации самочувствия и уменьшения неприятных проявлений, рекомендуется исключить из рациона горячую, холодную и твердую пищу. При кандидозном стоматите можно употреблять каши, супы, картофельное и тыквенное пюре, измельченное неострое мясо.
Питание при молочнице кишечника, помимо высокого содержания витаминов и питательных веществ, должно быть направлено на нормализацию здоровой микрофлоры. С этой целью нужно употреблять больше кисломолочных продуктов, а также пробиотики (по рекомендации врача). Полезным острым продуктом признан чеснок, поскольку содержащиеся в нем активные вещества губительно действуют на грибковые микроорганизмы.
При кандидозе желудка, часто проявляющемся болью после приемов пищи, рекомендуется употребление большого количества свежих фруктов, овощей и ягод, не прошедших тепловую обработку. Полезными будут продукты с высоким содержанием клетчатки, отруби, а также натуральные закваски и сыворотки без добавок.
Обработка пищи
Строгая диета при молочнице является временной мерой. При ее тщательном соблюдении можно быстро уменьшить дискомфортные проявления и ускорить выздоровление. Помимо исключения определенных продуктов из рациона, необходимо употреблять щадящую пищу, которая не будет оказывать негативного влияния на раздраженные слизистые оболочки.
Для этого следует:
- После приготовления курицы и индейки снимать кожу с птицы.
- Исключить кислые фрукты и соки из них (апельсины, лимоны, киви), т. к. они могут усилить болевой синдром при грибковом стоматите и молочнице кишечника.
- Употреблять умеренно теплую или пищу комнатной температуры. Горячие продукты могут вызвать ожог воспаленной слизистой оболочки полости рта и тем самым отсрочить процесс излечения.
- Отдавать предпочтение овощным пюре, супам, кашам, питьевым йогуртам и мягкой, измельченной пище.
- Во время лечения молочницы, доктора рекомендуют солить пищу меньше, чем обычно, не добавлять к продуктам питания острые специи (перец, паприка, имбирь).
Соблюдая эти несложные правила, можно улучшить собственное состояние и поспособствовать быстрому и успешному выздоровлению от молочницы.
Возможные затруднения
При соблюдении диеты во время лечения молочницы, у многих может возникнуть немотивированная усталость, ощущение слабости. Это связано с интоксикацией, вызванной основным заболеванием, а также с ограничением поступления простых углеводов с пищей.
При возникновении данных неприятных появлений, необходимо увеличить в рационе содержание круп (овсяной, гречневой, риса), свежих ягод (малины, клубники, брусники). При сильной тяге к сладкому, на время лечения можно заменить привычные конфеты небольшим количеством сухофруктов (инжиром, курагой, изюмом).
Привыкание к диете
Многие люди задумываются о правильном и рациональном питании, а в особенности о его необходимости во время болезни. При кандидозе рта, желудка и кишечника пациенты страдают от множества неприятных симптомов и стремятся к тому, чтобы всеми способами уменьшить неприятные проявления.
Диета при кандидозе легко переносится благодаря своему разнообразию и доступности разрешенных продуктов и при этом значительно облегчает состояние больных.
Главным правилом составления рациона при молочнице является отказ от вредных продуктов, многие из которых не рекомендуется употреблять даже абсолютно здоровым людям. Основой рациона должны стать свежие фрукты и овощи, зелень, нежирное мясо и крупы. Для большей эффективности диета при кандидозе должна сочетаться со здоровым образом жизни — отказом от курения, умеренными занятиями спорта, прогулками на свежем воздухе, полноценным отдыхом и сном.
Правильное питание при молочнице помогает организму восстановить защитные силы и направить их на борьбу с инфекцией.