Содержание
Иногда случаются ситуации, когда женщина обнаруживает новую беременность вскоре после родов. Это обозначает, что через которое время она станет мамой погодков. Чем грозит ей это состояние?
Новая беременность
В норме новая беременность должна наступать через полтора–два года после предыдущих родов. Это оптимальный период, необходимый организму для восстановления.
Несмотря на то что некоторые мамы вынашивают ребенка без особых проблем и жалоб, их тело в это время испытывает серьезные нагрузки. Возрастает объем жидкости в сосудах, усиливается работа почек. Опорно-двигательная система работает с удвоенной нагрузкой.
В организме будущей матери меняются уровни гормонов, что влияет на работу практически каждого органа. После родов эти факторы исчезают, и организм возвращается к своему прежнему функционированию, в обычном ритме и темпе.
Временной промежуток между детьми может быть и больше, в этом случае риск осложнений при новой беременности снижается.
Однако при несоблюдении контрацепции или по другим причинам женщина может обнаружить беременность сразу после родов. Почему это происходит?
Причины
Вторая беременность сразу после первой может наступить по разным причинам. Но обычно к этому приводит неправильное предохранение.
Многие женщины после родов предпочитают кормить малыша грудью. Врач сообщает им о пользе грудного вскармливания и рассказывает про лактационную аменорею. В этот период у матери не происходит овуляция, и отсутствуют месячные, отмечается физиологическое бесплодие.
Метод предохранения при помощи грудного вскармливания называется естественной контрацепцией. Однако, чтоб она была эффективной, необходимо придерживаться следующих условий:
- Кормить грудничка регулярно, по требованию.
- Не допускать длительных интервалов между кормлениями – более трех часов.
- Не отказываться от ночных кормлений.
- Не допаивать и не докармливать ребенка.
При таком ритме вскармливания в организме женщины вырабатывается достаточно пролактина, чтобы подавить овуляцию и вызвать бесплодие. Однако нередко естественная контрацепция подводит, и женщина обнаруживает, что вскоре ей опять придется рожать.
Неэффективность естественной контрацепции
Чаще всего этот метод работает лишь до трех месяцев малыша и при условии, что менструальный цикл не восстановился. Если у женщины начались месячные, о естественной контрацепции можно забыть.
Однако, даже при их отсутствии вероятность наступления беременности при кормлении грудью остается. Подтверждением этому служит множество супружеских пар – счастливых родителей погодков.
Чем больше промежутки между кормлениями, чем реже женщина кормит малыша ночью, тем выше вероятность стать мамой повторно в обозримом будущем. Если супружеская пара ведет в этот период активную половую жизнь, ей следует задуматься о дополнительных методах предохранения.
Методы предохранения
Каким методам предохранения стоит отдать предпочтение после родов? Желательно, с этим вопросом обратиться к врачу, так как именно он может подобрать наиболее безопасный и оптимальный способ.
Оральные контрацептивы не являются препаратами выбора, если женщина кормит ребенка грудью. Также нежелательно использование спермицидных мазей и гелей, так как их противозачаточная способность невелика. Спираль сразу после родов обычно не устанавливают.
Как правило, врач рекомендует барьерный метод контрацепции – презервативы. Он наиболее эффективно защищает от нежелательной беременности в этот период. Со временем пара может вернуться к тому варианту контрацепции, который они использовали ранее.
Впрочем, иногда женщина беременеет сознательно. Погодков легче воспитывать, ведь очень быстро они начнут играть друг с другом. Кроме того, многим проще прервать свою профессиональную деятельность один раз и не уходить в отпуск по уходу за ребенком повторно.
Погодки
Многие утверждают, что разница между детьми в 1–2 года – наилучший вариант. Это значит, что, скорее всего:
- Дети будут дружны между собой.
- Вряд ли у старшего разовьется ревность, так как он не помнит период без младшего.
- Братья и сестры будут развлекать друг друга.
- Можно наладить одинаковый режим.
- Дети, вероятно, смогут ходить в одну группу детского сада и в один класс в школе. Небольшая разница в возрасте позволяет это.
Однако при наличии детей-погодков у матери добавляется и сложностей.
Сложности
Далеко не все братья и сестры мирно уживаются друг с другом. Они могут постоянно делить игрушки, выяснять отношения и даже драться. И шума от двоих детей будет в два раза больше.
При разнице в пять–семь лет старший ребенок является отличным помощником, но в случае погодков такого не бывает.
С материальной точки зрения семье тоже придется нелегко. Даже если дети окажутся однополыми, от старшего к младшему не перейдут игрушки или одежда, обувь. Все придется покупать в двойном размере.
Дети примерно одного возраста будут требовать от матери равного внимания, как двойняшки. И это иногда бывает сложно даже для любящих родителей.
Тяжелее всего приходится матери, если погодки рождаются с разными биоритмами. Полуторагодовалому «жаворонку» никак не объяснишь, почему не стоит вскакивать в 6–7 утра и будить всю семью. Так же, как практически невозможно уговорить маленького «совенка» лечь пораньше и дать поспать грудничку.
Вторая беременность и карьера
Еще одна беременность после родов обычно ставит крест на карьере. Если с одним малышом некоторые мамы умудряются выходить из декрета через пять–шесть месяцев и начинают активно работать, то с двумя такая вероятность стремится к нулю.
Вряд ли какая-то бабушка или няня сможет ухаживать сразу за двумя крохами. Да и ценность матери, как работника, в таком случае, скорее всего, упадет.
Рождение второго ребенка-погодка обычно значит, что женщина надолго останется дома. А это не может не навредить ее карьере.
С другой стороны, иногда лучше отсидеть с малышами один раз, но больше не прерывать свою профессиональную деятельность. Ведь не у всех получается строить свою карьеру в молодом возрасте, многим проще это сделать после 30, когда уход за маленькими детьми, их болезни уже позади.
Особенности профессиональной деятельности необходимо обязательно учитывать при планировании второго ребенка сразу после первого.
Однако, если уход за детьми и перерыв в работе – это обычно легко решаемые проблемы, то со здоровьем женщины не все так гладко.
Повторная беременность и здоровье
Какой бы здоровой и выносливой ни была женщина, если она забеременела через короткий промежуток времени, это вполне может отрицательно сказаться на ее самочувствии и состоянии.
Роды и кормление ребенка – это продолжение беременности. Организм все еще находится под действием особых гормонов, его метаболизм изменен и направлен на обеспечение питания матери и ребенка.
Если в этот период происходит зачатие, телу приходится выполнять тройную нагрузку. Ему необходимо продолжать выработку молока, богатого питательными веществами и в то же время обеспечивать всем необходимым растущий зародыш.
Поскольку по законам природы в приоритете всегда дети – рожденные и только развивающиеся в утробе, материнский организм будет снабжаться витаминами и микроэлементами по остаточному принципу. Наиболее часто женщина в такой ситуации недополучает кальций и железо.
Недостаток железа
Недостаток железа приводит к развитию опасной болезни – железодефицитной анемии (ЖДА). Предшествует ей состояние, которое врачи называют латентным, или скрытым железодефицитом.
Без этого микроэлемента невозможен синтез гема – основной структурной части гемоглобина. Последний отвечает за перенос кислорода и питательных веществ кровью.
Сниженное количество гемоглобина приводит к хронической гипоксии. Ткани и органы недополучают кислород, что приводит к различным заболеваниям.
Уровень этого вещества может снижаться в следующих ситуациях:
- Железо поступает в организм в недостаточном количестве.
- Наблюдаются повышенные потери этого микроэлемента.
- При заболеваниях желудка и кишечника, когда железо с трудом всасывается в пищеварительном тракте.
ЖДА у женщин
Недостаточное поступление железа чаще всего наблюдается при вегетарианстве, ведь лучше оно усваивается именно из животной пищи – мяса, печени. При беременности, особенно повторной, суточная потребность в этом микроэлементе увеличивается, что необходимо учитывать в своем рационе.
Однако основной механизм развития железодефицитной анемии у женщин – это следствие менструаций, беременностей и родов. Каждое из перечисленных состояний сопровождается потерями этого жизненно необходимого вещества. И иногда они бывают значительными.
После рождения ребенка у многих женщин наблюдается железодефицит разной степени. Связано это и с повышенным расходом микроэлемента при вынашивании, и с кровопотерей в родах.
Для нормализации его уровня необходима специальная диета или препараты железа. Минимальный курс их приема 2–3 месяца. Если женщина не проводит коррекцию железодефицита, а беременеет вновь, вероятность развития ЖДА у нее достаточно высока.
При вынашивании ребенка нередко развивается так называемый относительный железодефицит. Он связан с увеличением объема крови за счет ее жидкой части.
Нелеченная нехватка железа в сочетании с повторной беременностью практически всегда приводит к анемии, которая в дальнейшем требует длительной терапии.
Недостаток кальция
С кальцием складывается аналогичная ситуация. Конечно, до беременности он теряется в меньшей степени. Однако при вынашивании ребенка кальций активно расходуется на формирование его опорно-двигательной системы и обеспечение жизненно важных функций.
При этом именно плод обеспечивается микроэлементом в первую очередь, женщина получает лишь оставшийся кальций. Нередко такого количества оказывается недостаточно.
При беременности диета должна быть обязательно богата кальцием. Следует чаще и больше употреблять таких продуктов:
- Молока.
- Кефира.
- Творога.
- Йогурта.
- Ряженки.
- Твердых и мягких сыров (но необходимо учитывать их жирность и переносимость).
- Капусту разных видов.
- Шпината.
- Зелени.
- Орехов.
- Сои и ее производных.
Последствия
Когда вслед за одной беременностью вскоре наступает вторая, риск нехватки кальция растет. Женщина может отмечать проблемы с зубами, выпадение и тусклость волос, ломкость ногтей.
Однако наибольшая опасность при недостатке этого микроэлемента грозит костной системе. Женщины входит в группу риска по развитию системного заболевания – остеопороза. С каждой последующей беременностью без восстановления уровня кальция вероятность его растет.
При остеопорозе кости становятся хрупкими и ломкими. Любая незначительная травма может обернуться переломом. Иногда кости ломаются под действием силы тяжести – так называемый компрессионный перелом, которому особенно подвержены позвонки.
Если у матери наблюдается низкий уровень кальция, ребенок также будет недополучать этот микроэлемент, что может грозить ему нарушением развития опорно-двигательной системы.
Кроме того, маленький промежуток между кормлениями сказывается и на возможностях грудного вскармливания.
Грудное вскармливание
Если повторная беременность следует вскоре за родами, это может отрицательно сказаться на лактации. У некоторых женщин сосание груди младенцем стимулирует сокращения матки, которые могут быть слишком выраженными. Иногда из-за грудного вскармливания возникает угроза прерывания новой беременности, и врач может порекомендовать перейти на кормление смесями.
Несмотря на то что детское питание на сегодняшний день является адаптированным и гипоаллергенным, оно все же меньше подходит младенцу, чем грудное молоко.
Но даже если во время беременности лактацию удалось сохранить, к появлению второго малыша встает вопрос кормления двух детей сразу. Это называется тандемным вскармливанием.
Некоторые мамы умудряются наладить такое кормление без особого ущерба для своего здоровья, но чаще у них быстро появляются признаки гиповитаминоза и недостатка многих микроэлементов. Обычно в такой ситуации старшего ребенка приходится отлучать от груди.
Кроме того, длительное грудное вскармливание может отрицательно сказаться на женском здоровье и привести к снижению защитных сил организма.
Повышенный расход питательных веществ при ГВ необходимо компенсировать при помощи усиленного сбалансированного рациона кормящей матери.
Такая повторная беременность – серьезная нагрузка на организм женщины. Поэтому сразу после родов нужно тщательно заботиться о контрацепции и взвешенно обдумывать возможность рождения второго ребенка.