Содержание
Беременность у каждой женщины протекает по-разному. И далеко не всегда она сопровождается лишь радостными чувствами – во время вынашивания ребенка часто отмечаются те или иные неприятные ощущения. Большинство жалуется на повышенную усталость, тошноту, учащенное мочеиспускание, раздражительность. А в трети случаев будущие мамы страдают от заложенности носа. Почему это возникает у конкретной женщины и чем лечить подобное состояние, можно узнать после консультации врача. Но существуют и общие моменты, в которых никому не помешает ориентироваться.
Причины
Сначала нужно разобраться в вопросе, почему при беременности закладывает нос, ведь без определения причины и предрасполагающих факторов невозможно проводить дальнейшие лечебные мероприятия. При этом нужно различать физиологические моменты, непосредственно связанные с вынашиванием ребенка, и патологические состояния, имеющие совершенно иную природу.
При беременности на ранних сроках женщина может ощущать, что постоянно заложен нос. И зачастую причина кроется в изменениях ее гормонального фона. В первом и втором триместре наблюдается существенное повышение в крови концентрации прогестерона – главного протектора беременности. Гормон снижает возбудимость матки и готовит организм женщины к материнству. Но наряду с этим, он расширяет сосуды и способствует задержке жидкости в различных тканях, включая слизистую оболочку носовой полости. Такое состояние в силу своей специфики назвали ринитом беременных. По сути, это вазомоторный насморк гормонального происхождения.
Помимо физиологических причин, заложенность носа при беременности может быть признаком других процессов, не связанных напрямую с вынашиванием ребенка. В таких случаях следует подумать о рините иного происхождения:
- Вирусного.
- Бактериального.
- Аллергического.
Появлению насморка способствуют переохлаждение, контакт с аллергенами (бытовыми, пищевыми, лекарственными), присутствие хронических очагов инфекции в носоглотке. А при беременности существуют и дополнительные моменты, повышающие риск ринита: снижение местного иммунитета на слизистых оболочках, дефицит витаминов и минералов, общее ослабление организма, психоэмоциональное напряжение. Поэтому нужно учитывать все факторы, которые могут ассоциироваться с заложенностью носа у конкретной женщины.
Заложенность носа у женщин в положении вписывается в диагноз ринита беременных или становится признаком сопутствующих инфекционно-аллергических процессов.
Симптомы
Когда заложен нос, это уже само по себе неприятно. Но зачастую беременные жалуются и на другие проявления, описываемые как насморк. Вместе они составляют целостную картину, которая позволяет врачу предположить диагноз.
Ринит беременных
Отечность носовых ходов, возникающая при рините беременных, может иметь постоянный или периодический характер, усиливаясь в положении лежа и во время физической активности. Это ощущение становится интенсивнее у тех женщин, кто имеет анатомическое или посттравматическое искривление костной перегородки носа. Из местных симптомов также следует отметить:
- Чихание.
- Снижение обоняния.
- Скудные прозрачные выделения.
При осмотре слизистая оболочка будет выглядеть отечной, цианотичной с расширенными сосудами. Заложенность носа при беременности также нарушает и общее состояние женщины. Затруднение носового дыхания приводит к появлению следующих признаков:
- Головным болям.
- Раздражительности.
- Снижению памяти.
- Нарушению сна.
Но на организм ребенка ринит беременных никак не воздействует, поэтому можно не волноваться о состоянии будущего малыша.
Заложенность носа во время беременности приносит существенный дискомфорт, но, к счастью, безвредна для женщины и ребенка.
Инфекционно-аллергический ринит
Если причина заложенности носа кроется в развитии инфекционного или аллергического процесса, то клиническая картина расширяется за счет новых симптомов. Помимо уже упомянутых признаков, женщина отмечает:
- Интенсивные выделения (слизистые или гнойные).
- Зуд в носу.
- Слезотечение.
Если же ринит возникает как компонент респираторной вирусной инфекции, то в дополнение к вышеуказанному, возникают боли в горле и озноб, повышается температура тела, беспокоят общая слабость и недомогание. Аллергический насморк очень часто сочетается с другими проявлениями атопии – дерматитом и бронхиальной астмой. Последнее заболевание куда более тяжелое и опасное, чем банальный ринит. Поэтому заметив признаки простуды или аллергии, нужно сразу обращаться к врачу – он подскажет как снять неприятные симптомы и скорее выздороветь.
Диагностика
Выявление причины ринита – задача крайне важная, поскольку от правильной диагностики зависят дальнейшие мероприятия по лечению. Беременная, скорее всего, обратится с жалобами к терапевту или семейному врачу, а тот, проведя общий осмотр, назначит дополнительное обследование и при необходимости направит женщину к ЛОРу. Поставить диагноз помогут такие методы исследования:
- Общие анализы крови и мочи.
- Биохимия крови (гормональный спектр, иммунограмма, антитела к инфекциям).
- Аллергопробы.
ЛОР-врач проводит риноскопию, которая дает информацию о состоянии носовых ходов и слизистой оболочки. Кроме того, может потребоваться консультация аллерголога или инфекциониста. И лишь после комплексного обследования можно сделать окончательное заключение о происхождении ринита.
Чтобы окончательно установить причину заложенности носа, нужно провести дополнительное обследование с привлечением смежных специалистов.
Лечение
Каждая женщина, страдающая ринитом, хочет понять, что делать, когда заложен нос при беременности. Ведь многие понимают, что во время вынашивания ребенка многие средства имеют ограниченное применение или вовсе противопоказаны. Во-первых, лечить ринит нужно с учетом его причины. А во-вторых, все необходимые рекомендации даст квалифицированный специалист, поэтому не стоит волноваться ни за свое здоровье, ни за состояние будущего малыша.
Общие принципы
Лечение заложенности носа должно начинаться с общих принципов, выполнение которых позволит уменьшить выраженность ринита у большинства пациенток. Они касаются изменения некоторых аспектов образа жизни и окружения:
- Употреблять достаточное количество жидкости.
- Ограничить или исключить из рациона острые блюда и продукты, способные вызвать аллергию (морепродукты, яйца, клубника, цитрусовые).
- Поддерживать постоянную влажность воздуха в квартире.
- Одеваться по погоде, не переохлаждаться.
- Избегать контакта с химическими веществами, пылью, шерстью животных.
- Спать с приподнятым изголовьем.
- Регулярно гулять на свежем воздухе.
- Делать утреннюю гимнастику (включая упражнения для беременных).
Такие мероприятия имеют достаточно хороший эффект и в комплексе с другими средствами помогают избавляться от заложенности носа, в том числе и при беременности. Они же оказывают и профилактическое действие.
Медикаменты
Известно, что традиционные сосудосуживающие препараты, которые широко назначаются при рините, во время беременности неприменимы. Они имеют неблагоприятное влияние на плод: способны уменьшать интенсивность маточно-плацентарного кровотока, а значит, есть риск внутриутробной гипоксии. Но несмотря на это, медикаменты от заложенности носа при беременности все же существуют. К ним относят:
- Солевой изотонический раствор в каплях или спрее (Аквамарис, Хьюмер, Долфин).
- Капли на основе эфирных масел (Пиносол).
- Гомеопатические препараты (мазь Флеминга).
- Карандаш для ингаляций «Золотая звезда».
Они совершенно безвредны для организма женщины и ребенка и помогают довольно эффективно снять заложенность носа, поэтому могут рекомендоваться на различных сроках. При использовании препаратов на основе растительных компонентов нужно быть внимательным в отношении возможной индивидуальной непереносимости или аллергии.
Лечение такого явления, как заложенность носа при беременности, не должно проводиться самостоятельно – следует обязательно проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.
Дыхательная гимнастика
Улучшить носовое дыхание при рините можно с помощью специальной гимнастики. Ее выполнение не требует особых навыков, следует лишь запомнить методику. Есть несколько вариантов дыхательных упражнений, которые можно сочетать между собой:
- Поочередно зажимать одну ноздрю пальцем, а через другую проводить глубокий вдох и выдох.
- Вдыхать через одну ноздрю, а выдыхать через другую.
- Вдыхать носом, а выдыхать ртом.
Такую гимнастику для лучшего эффекта нужно делать регулярно, по несколько раз в день. Кроме этого, снимать заложенность носа помогают упражнения, основанные на поверхностном дыхании (метод Бутейко).
Массаж
Воздействуя на определенные зоны в области лица, можно уменьшить отечность слизистой оболочки носа. На этом основана техника точечного массажа, которая используется и во время беременности. Сначала круговыми движениями подушечек большого или указательного пальцев последовательно надавливают на следующие зоны:
- Ямки над крыльями носа.
- Крылья носа.
- Точка на верхней губе у основания носа.
Затем делают массажные движения по направлению к переносице и растирают ее. Такой комплекс повторяется несколько раз в день.
Народные методы
Уменьшить признаки ринита и облегчить состояние женщины можно и средствами народной медицины. Хоть они и доступны для домашнего применения, но без совета врача их лучше не использовать, особенно во время беременности. К наиболее распространенным методам при рините относятся следующие:
- Тампоны с луковым соком.
- Капли сока алоэ, лимонного, морковного.
- Аппликации на переносицу нагретой соли, завернутой в хлопчатобумажную ткань.
- Употребление настоя плодов земляники, листьев подорожника и мать-и-мачехи.
- Прогревание ног: надевать на ночь теплые носки с насыпанным внутрь горчичным порошком.
Прежде чем решать, как избавиться от заложенности носа, необходимо выяснить ее причину. А для этого женщина должна пройти обследование у врача. И только после установления диагноза будет назначено индивидуальное лечение.