Внутренний мир и здоровье женщины, которая ожидает рождение ребенка, значительно отличаются от ее же состояния до беременности. Перепады настроения, постоянные недомогания, вкусовые изменения зачастую преследуют женщин во время всего периода гестации.
Врачи, ведущие беременность, условно разделяют данный период на 3 этапа, каждый из которых объединяет различные психические и физические изменения женщины. И хотя у всех девушек все три периода проходят по-разному, такая неприятность, как токсикоз объединяет и поражает большинство будущих мамочек. Но можно ли что-то предпринять, чтобы облегчить это состояние?
Что такое токсикоз?
Токсикозом принято называть приступы тошноты и рвоты, однако, это понятие имеет более обширные признаки и симптомы. Специалисты подразумевают под этим термином реакцию женского организма на изменения, происходящие в связи с зарождением и вынашиванием новой жизни, которые чаще всего сопровождаются слабостью и тошнотой.
Одиночные нерегулярные приступы недомоганий, даже во втором триместре, не должны являться поводом для серьезных волнений и тревог. Однако если малоприятные симптомы возникают регулярно, изматывают и обессиливают будущую маму, врачи ставят ей диагноз «гестоз».
Гинекологи, наблюдающие беременных, утверждают, что почти все яркие «прелести» проявляются на ранних ее сроках и заканчиваются к концу первого триместра. Тошнота, отсутствие аппетита, бессонница, панические тревоги – эти и другие недомогания в первые месяцы ожидания можно объяснить изменениями в гормональном балансе будущей мамы. И без этого никак не удастся обойтись, ведь перестройка женского организма направлена на сохранение и поддержание беременности. Так тело и организм будущей матери начинают приспосабливаться к новому режиму работы. Пищеварительный тракт, все выделительные органы, кровеносная и иммунная системы подвергаются глобальным изменениям.
Гормональная буря в организме беременной женщины является наиболее частой причиной токсикоза в первом триместре.
Следующий триместр вынашивания крохи специалисты называют более спокойным как в физическом, так и в эмоциональном плане. Он отличается относительным равновесием, присутствие малыша в животе уже вполне ощутимо. Данный период начинается на 13 неделе ожидания и заканчивается на 28 неделе.
К симптомам гестоза, которые сопровождают будущих мамочек во втором триместре беременности, относятся:
- Средние и сильные отеки ног и лица.
- Лабораторный анализ мочи нередко показывает присутствие белка.
- Женщина часто жалуется на проблемы со зрением и повышенное давление.
- Помимо приступов тошноты и рвоты, нередко появляются головные боли и головокружения.
После 20 недели женская грудь также начинает готовиться к выполнению своей задачи — вскармливанию малыша. Однако, проявление некоторых физических особенностей, таких как слабость, головокружения, токсикоз, все равно могут продолжать беспокоить женщину. Если вдруг такие недомогания сохраняются и после 14 недели беременности это, скорее всего, связано со здоровьем самой женщины.
Почему возникает?
Причины проявления токсикоза на этапе второго триместра у всех женщин различные. Наиболее распространенные вероятные факторы, вызывающие токсикоз, следующие:
- Интенсивное развитие плаценты, которая с каждым днем все активнее формируется и забирает на себя многие функции по развитию плода, ранее выполняемые внутренними системами женщины. Приблизительно с 16–17 недели беременности плацента заканчивает свое полное формирование, и именно с этого периода отвечает за доставку плоду кислорода и полезных веществ.
- Наследственное происхождение. Как показывает практика, если мама беременной женщины маялась от симптомов токсикоза, то ожидание ребенка у дочери в 50% случаев также будет сопровождаться тошнотой и слабостью.
- Иммунный протест организма беременной на растущего внутри малыша. Клетки малыша имеют определенный генетический набор, который всегда отличается от материнского кода. Другими словами, плод воспринимается как чужеродное тело, поэтому организм пытается бороться с этим фактом и вырабатывает защитные антитела.
- Немаловажный фактор — психологический. Зачатие и вынашивание ребенка является психологическим стрессом для девушки, который нередко вызывает сбой привычной работы женского организма. Плохое самочувствие и токсикоз расстраивают, действуют угнетающе. Кстати, именно поэтому.
Как уже подчеркивалось, одними из основных причин такого самочувствия во втором триместре являются проблемы со здоровьем самой девушки. Так, врачи заметили некоторую закономерность. В частности, группа риска — это:
- Женщины с лишним весом и хроническими патологиями сердца, почек, печени или ЖКТ.
- Многоплодная беременность нередко является причиной токсикоза.
- Девушки до 18 лет и женщины после 30 лет. Они довольно-таки часто встречаются с подобными проблемами.
- Будущие мамы, у которых диагностирована анемия.
- Резус-конфликт также является причиной токсикоза.
В течение второго триместра токсикоз вряд ли пройдет самостоятельно, да и чаще всего своими силами избавиться от проявления гестоза будет сложно. Поэтому обо всех неприятных симптомах и даже о подозрениях на какие-либо признаки лучше своевременно информировать лечащего врача. Чем раньше это сделать, тем здоровее будут и будущая мама, и ее малыш.
Токсикоз во втором триместре достаточно коварен и говорит о реальной опасности для нормального протекания беременности.
Меры предупреждения
Дать конкретные рекомендации в каждом индивидуальном случае должен только квалифицированный доктор. Между тем существуют общие способы решения проблемы гестоза во втором триместре:
- Утром после пробуждения не стоит сразу подниматься из постели. 10–15 минут можно спокойно полежать и прислушаться к своим ощущениям.
- Если утренние недомогания (тошнота, головокружения и пр.) все же подступают, можно скушать несколько сухофруктов либо попросить домашних заварить мятный чай. Хорошо, если в такой чай можно добавить мед или лимон.
- Съеденные в течение дня сухофрукты или кислые цитрусы помогут снять тошноту.
- Не стоит забывать о постоянном восполнении водного баланса. Пить можно не только воду, но и те напитки, от которых женщине комфортно — начиная от натуральных соков и заканчивая узваром без сахара. Нормой считается от 2 до 3 литров жидкости в сутки, если иное не рекомендовано наблюдающим врачом.
- Если привычная пища стала вызывать отвращение и рвоту, следует изменить свой рацион и питаться маленькими порциями. В крайнем случае можно периодически отвлекаться на те продукты, которые предназначены для перекуса и обычно не вызывают дискомфорт. Например, бананы, яблоки, орешки.
- Свежий воздух и неторопливые пешие прогулки — одна из действенных рекомендаций для улучшения самочувствия.
- Если начинается приступ тошноты или дурноты, необходимо лечь или сесть и попробовать глубоко дышать через рот.
- Некоторым будущим мамам с токсикозом помогает справиться чистка зубов мятной пастой или ментоловая жевательная резинка.
- Страдающим от гестоза женщинам следует побольше отдыхать и спать не менее 9–10 часов в сутки.
- Если приступы токсикоза чаще проявляются во второй половине дня, то на самочувствии женщины сказываются усталость и нервные нагрузки, поэтому валериана или успокоительные сборы наверняка помогут справиться с данной проблемой.
Зачастую беременность кардинально меняет образ жизни не только будущей мамы, но и всех окружающих ее людей. Не совсем здоровые кулинарные пристрастия семьи, парфюмерия, а тем более курение членов семьи — теперь табу для всех.
Специалисты предупреждают, что игнорирование лечения токсикоза, который мучает женщин в середине беременности, грозит такими опасными последствиями, как сбой нормальной деятельности внутренних органов и систем будущей мамочки и ее малыша.
Поэтому в случае если традиционные способы лечения токсикоза практически не облегчают состояние женщины, тошнота становится неукротимой, заметны сильные отеки обязательно необходимо прислушаться к медицинским назначениям и рекомендациям специалистов. Возможно, что лечение придется осуществлять в условиях стационара под постоянной врачебной заботой.
Специальное лечение
Интенсивные и частые приступы тошноты и отсутствие аппетита требуют срочной медицинской помощи. Будущая мама теряет вес, нередко наступает обезвоживание и изменения водно-солевого баланса организма. Кроме того, токсикоз во втором триместре вызывает целый ряд опасных психосоматических симптомов – нарушение сна, депрессию, повышение температуры, резкие скачки артериального давления.
Лечение гестоза при беременности в условиях стационара заключается в следующих действиях:
- Во-первых, женщина получает полную физическую и эмоциональную стабильность. Ей назначается соответствующий режим питания, который происходит дробными порциями через каждые 3 часа. Пища при этом достаточно калорийная и здоровая.
- Во-вторых, в зависимости от состояния женщины ей будет назначен прием определенных седативных препаратов, витаминов и гепатопротекторов. Возможно назначение противорвотных медикаментов.
- В-третьих, по показаниям возможны внутривенные капельницы с препаратами, которые предупреждают обезвоживание.
Очень важно купировать тревожные симптомы и восстановить оптимальное состояние беременной женщины. После лечения, когда симптомы гестоза исчезнут, будущей маме будет рекомендована специальная поддерживающая терапия, которая обычно исключает проявления токсикоза практически до конца беременности.
Чтобы родить здоровое дитя, нужно помнить, что нельзя умалять значение токсикоза во второй половине беременности. Необходимо пройти обследование и получить квалифицированную помощь специалиста. Заниматься самолечением либо слушать советы подружек и бабушек также недопустимо. Такие советы могут быть опасными как для будущих мам, так и для ожидаемых малышей.