Содержание
Для того чтобы родить здорового ребенка как минимум нужны здоровые родители и совсем неважно первая это беременность или пятая. Вдобавок к здоровью нужно правильно питаться, избавиться от вредных привычек, исключить прием большинства лекарственных препаратов, не уставать, не нервничать, не напрягаться.
Все эти пункты намного проще воплотить в жизнь, когда беременность планируется, а не становится неожиданностью.
С чего начать планирование?
Первое – здоровье. Именно с него и стоит начать планирование беременности. Само зачатие стоит планировать не раньше чем через три месяца от начала планирования. Именно столько времени в среднем понадобится здоровой женщине для того, чтобы пройти всех необходимых врачей, сдать анализы и пропить витамины, подготавливающие организм к будущим нагрузкам.
По статистике до 20% беременностей заканчивается выкидышем на ранних сроках. Происходит это из-за того, что женщина беременность не планирует и в первые месяцы может о ней даже не подозревать.
Врачи
Во время ожидания малыша главным врачом для женщины становится акушер-гинеколог, который следит за её здоровьем, назначает анализы и при необходимости направляет на консультацию к другим специалистам. Но до того как вы узнали о своем счастливом положение посещение врачей также обязательно. Перед беременностью вам нужно будет пройти:
- Гинеколога, который возьмет мазок на проверку наличия инфекционных заболеваний, сделает кольпоскопию – обследование, направленное на своевременное выявление такого опасного заболевания, как рак шейки матки.
- Терапевта, который назначит необходимые анализы и исследования при наличии хронических заболеваний.
- Эндокринолога необходимо будет посетить тем, у кого есть любые проблемы связанные с гормонами, щитовидной железой или повышенным сахаром крови.
- Стоматолога, для того чтобы сделать обследование ротовой полости, восстановить все нуждающиеся в лечении в зубы или избавиться от тех, которые спасти не получится. Во время беременности делать такие процедуры не рекомендуется.
- Маммолога, чтобы установить готовы ли молочные железы к процессу лактации.
- Генетика, в обязательном порядке стоит посетить тем парам у кого есть в семье заболевания передающиеся по наследству. На основании опроса и анализов крови врач сможет спрогнозировать вероятность рождения здорового ребенка.
Если у вас есть хронические заболевания, то этот список стоит дополнить окулистом, урологом, ЛОРом, аллергологом, кардиологом и гастроэнтерологом.
Тем, кто страдает проблемами с весом, причем неважно связаны они с его избытком или недостатком, нужно не забыть проконсультироваться у диетолога и составить вместе с ним собственный рацион. Возможно, перед зачатием вам придется расстаться с лишними килограммами или, наоборот, набрать их.
Анализы
В период беременности на организм женщины ложится двойная нагрузка. Важно заранее точно знать сможет ли он с ней справиться. Ведь во время беременности большинство лекарственных препаратов могут оказаться под запретом, а, значит, пропущенную на этапе планирования болезнь лечить будет намного сложнее. Обычно врач назначает:
- Анализ крови на наличие антител к детским инфекциям, таким как краснуха, которая во время беременности вызывает пороки развития несовместимые с жизнью малыша.
резус-конфликтаАнализ - еще на токсоплазмоз, Анализ одну инфекцию, способную вызвать замершую беременность и выкидыш.
Анализ - следующие обследования на герпес и цитомегаловирус, которые вызывают нарушения в развитии головного мозга и порокам сердца. Коварство этого вируса заключается в том, что при хорошем иммунитете он никак себя не проявляет и женщина, ничего не подозревая, способна носить его долгие годы. Поэтому так важно выявить его и провести необходимое лечение до беременности.
на на - крови на ВИЧ и различные виды гепатитов.
Перечисленные выше анализы часто обозначаются термином TORCH-комплекс. Оценку его результатов должен проводить только ваш врач.
Помимо этого, женщине в обязательном порядке назначаются резус-конфликта:
- Общий анализ крови на биохимию и определение резус-фактора, которые могут указать Коагулограммуличие скрытых заболеваний или вероятность возникновения гемостазисограмму.
Мазок - путем или хламидии, которую делают для того, чтобы определить состояние системы уреаплазма крови.
ребенка - серьезным на микрофлору, помогающий установить наличие заболеваний, передающихся половым счет, таких, например, как прием, гонококки или алкоголь. Любая из них способна привести к нарушению развития зм см, замершей беременности и преждевременным родам. А на этапе планирования стать анализа препятствием для благополучного зачатия.
Большинство врачей сегодня вместо мазка предпочитают делать ПЦР-обследование, которое отличается большей точностью и позволяет сэкономить время.
Помимо этого, женщине за несколько месяцев до зачатия нужно сделать флюорографию и ультразвуковое обследование органов малого таза.
Образ жизни
Однако посещение врачей и многочисленные анализы не единственное, что нужно сделать при планировании беременности. Необходимо изменить образ жизни и питания и в первую очередь отказаться от вредных привычек. Рекомендации, которые дают на это анализа врачи, просты и известны почти всем. Но, несмотря на это, своей актуальности они не теряют. При планировании беременности необходимо:
- Пересмотреть рацион и сделать его сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Особенно если у вас проблемы с весом или вы сторонница нетрадиционных систем питания, таких, например, как сыроедение или вегетарианство.
- С врачом подберите подходящий вам витаминно-минеральный комплекс, на на которого надо начать месяца за три до предполагаемого зачатия.
- Завести себе привычку гулять на свежем воздухе в идеале не менее двух часов в день.
- Исключить андролога, курение, круглосуточную привязанность к компьютеру, пить много кофе и не высыпаться.
- По возможности избегайте людных мест, особенно в сезон простудных заболеваний.
Планирование после замершей беременности
Если в прошлом у вас был выкидыш или замершая беременность, то новое зачатие надо отложить минимум на шесть месяцев. В отдельных случаях врачи советуют увеличить этот срок до одного года. За это время органиспермограммуожет восстановиться, а специалисты провести все необходимые обследования и выяснить причину случившегося.
Анализы в этом случае, прежде всего, направлены на выяснение причины произошедшего.
Если выкидыш случился не единожды, то обязательно в список добавляют анализ кариотипов. Это генетическое обследование позволяет установить степень совместимости супругов и вероятность рождения у них здорового малыша. Сама беременность проходит под строгим контролем врачей с самого начала и до момента рождения малыша.
Что нужно делать мужчине?
Мужчине также необходимо пройти врачей и сдать анализы. Помимо флюорографии, общего объемного крови и на резус-фактор, сильной половине семьи необходимо:
- Сдать анализ крови на детские инфекции и цитомегаловирус, который может передаться от супруга будущей матери.
- ПЦР-обследование личие инфекционных заболеваний, которые также могут повлиять на зачатие и могут передаться матери и малышу.
- Посетить и сдать для определения подвижности и жизнеспособности сперматозоидов.
Не стоит пугаться такого плана подготовки к беременности. Благодаря современным методам, используемым в медицине, большинство анализов и обследований врачи делают за день. А будущие родители будут чувствовать себя намного спокойнее, зная, что они здоровы и готовы к появлению в их семье нового человека.