Мастурбация при месячных

В современном обществе, казалось бы, не должно остаться пуританского ханжества и предрассудков. На Западе давно отгремела сексуальная революция, Восток посвящает нас в тайны любовных отношений и интимных практик, но многие женщины до сих пор стесняются произносить слово «мастурбация».

Разрушаем стереотипы

Познание собственного тела, секретных эрогенных местечек, умение самой доставлять себе удовольствие – это наука, осваивать которую не только не стыдно, но и полезно.

Мало кто поспорит с утверждением, что здоровый секс необходим любой женщине. Он способствует нормальному функционированию гормональной системы, препятствует преждевременному старению организма, улучшает состояние кожи, волос, ногтей, повышает настроение и выполняет еще множество других функций.

Но половая интимная близость с партнером не всегда возможна в силу особенностей женского организма. В красные дни календаря не каждая женщина согласится выставлять напоказ свое «несовершенство», а мужчина – лицезреть кровяные выделения. Но что делать, если удовлетворить физиологические потребности традиционным сексом не получается, а организм требует этого еще сильнее, чем обычно?

Женщины нашли замечательный выход – мастурбацию. Что это такое и почему некоторые относятся к данному процессу предвзято?

Не нужно считать мастурбацию постыдным и противоестественным занятием. Пусть некоторые утверждают, что это «срамное дело», но сексологи и гинекологи настоятельно советуют постичь искусство приносить самой себе удовольствие. Во время мастурбации происходит стимуляция работы головного мозга, а значит и весь организм функционирует как часовой механизм.

Мастурбация – неотъемлемый компонент взросления, помогающий раскрыть свою женственность, чувственность и понять желания своего тела. К моменту первого секса девушка будет более раскрепощенной, сможет указать партнеру, как и что делать, чтобы свести к минимуму болезненные ощущения.

Во взрослой жизни самостоятельные «разрядки» помогают удовлетворить физиологические потребности при отсутствии секса и даже при наличии регулярных половых отношений.

Польза мастурбации

Проведенные опросы доказывают, что около 60% женщин разного возраста регулярно мастурбируют. Одни объясняют это тем, что не могут получить оргазм во время секса, у других отсутствует половая жизнь, третьи таким образом расслабляются.

Каким образом вы привыкли получать оргазм, не столь важно. Главное, что вам это дает:

• Во время мастурбации выделяется серотонин и эндорфины, которые имеют общее название – гормоны счастья и радости, они влияют на эмоциональное состояние.
• Мастурбация раскрепощает женщин, заставляет любить свое тело и чувствовать себя привлекательной и сексуальной.
• Способствует повышению либидо, тренирует мышцы влагалища.
• Разнообразит сексуальную жизнь и вносит пикантность.
• Снимает стресс, расслабляет мышцы, снимает головную боль.
• Облегчает протекание предменструального синдрома: улучшает настроение, уменьшает боль в пояснице и внизу живота.
• Нормализуют менструальный цикл.
• Снимает отечность, способствует активной циркуляции крови.
• Убирает боль в позвоночнике и суставах.
• Устраняет синдром беспокойных ног, когда вечером или ночью невозможно заснуть, потому что чувствуется дискомфорт в ногах и возникает потребность встать и сделать парочку приседаний.

Если вы еще не встретили любимого мужчину, с которым у вас был бы регулярный секс, мастурбация – самый безопасный способ обеспечить себя необходимой дозой удовольствия.

Помните, что беспорядочный секс грозит многими опасными заболеваниями, в том числе СПИДом. А мастурбация с соблюдением всех гигиенических норм абсолютно безопасна.

Конечно, все должно быть в меру, не нужно доставлять себе удовольствие семь раз в неделю. Одного-двух раз будет вполне достаточно, иначе вы рискуете так и не встретить свою вторую половинку из-за потери интереса к мужчинам.

Мастурбация в критические дни

Важный вопрос, который интересует многих женщин: можно ли мастурбировать во время месячных? Однозначного мнения на данный счет нет. Существуют аргументы за и против.

Почему не стоит:

1. Женские половые органы становятся более чувствительными, поэтому их легко травмировать, если использовать секс-игрушки.
2. Даже неровно подстриженные ногти или заусеница могут поцарапать нежные органы. Матка, по сути, представляет собой открытую рану, поэтому проникновение любой инфекции чревато серьезным заражением мочеполовой системы.
3. Некоторые женщины считают неэстетичным удовлетворять себя при месячных – боятся запачкать постельное или нижнее белье.

За самоудовлетворение:

1. Сексуальное желание в критические дни обостряется, секса хочется сильнее, чем обычно. Повышается чувствительность половых органов, поэтому испытуемые оргазмы в разы ярче и дольше.
2. Мастурбация помогает унять менструальные боли, справится с депрессивным настроением, настроиться на рабочий лад.
3. Соблюдение всех правил гигиены позволяет получить удовольствие без нанесения себе травм.

В принципе, гинекологи не запрещают представительницам женского пола получать разрядку при помощи мастурбации в месячные.

Если вы можете обойтись 5 дней без онанизма, то лучше воздержаться, чтобы обезопасить себя от возможных негативных последствий. Но если вы не хотите лишать себя удовольствия, не пренебрегайте советами врачей, изложенными ниже.

Способы самоудовлетворения в «эти» дни

Мастурбация во время месячных имеет некоторые особенности. В частности, нужно выбрать удобное место для интимных шалостей, выбрать, чем вы будете доставлять себе удовольствие, подобрать идеальную позу. Возьмите на вооружение несколько советов:

• Постель подойдет, только если вы носите длинную надежную прокладку и доставляете себе удовольствие пальчиками. В этом случае можно удобно расположиться на любимой кровати, расслабиться и приступить к «делу».
• Используя вибратор или вагинальные шарики, вы можете занести инфекцию во влагалище. От приобретений из секс-шопа лучше отказаться в этот период.


• Удобнее всего мастурбировать на унитазе, биде, в ванной или душе.
• Самый гигиеничный и чистоплотный способ самоудовлетворения – с помощью душа. Теплые струи воды благотворно скажутся на ноющей пояснице или мигрени и доставят незабываемые ощущения. Не делайте напор воды большим и не направляйте струю во влагалище, лучше стимулировать зону клитора и половые губы.
• Мастурбируя в душе, можно ласкать себя не направленными струями воды, а пальцами, совершая круговые и поступательные движения по области клитора.

Самым основным в самоудовлетворении во время месячных является соблюдение санитарно-гигиенических норм и правил, пренебрегая которыми, вы рискуете получить неприятные последствия.

Удовольствие должно быть безопасным

Чтобы не занести в полость матки инфекцию, не травмировать кожу, не обзавестись психическими расстройствами, прислушайтесь к следующим рекомендациям:

1. Перед мастурбацией нужно тщательно вымыть руки с дезинфицирующим средством.
2. Мастурбировать можно только в том случае, если во влагалище отсутствует тампон.
3. Не надо проникать глубоко во влагалище – во время месячных чувствительность половых органов увеличивается, так что достаточно будет ласкать клитор и половые губы.


4. Если ваши половые органы недостаточно увлажняются, приобретите в аптеке или секс-магазине специальную смазку, которая улучшит скольжение. Ни в коем случае не используйте слюну – она способствует развитию дрожжевых инфекций.
5. Покупайте смазку на натуральной основе, чтобы избежать аллергических реакций.
6. В критические дни откажитесь от вибраторов и других приспособлений. Если вы все же используете их, то позаботьтесь о стерильности.
7. Избегайте мастурбации в первый и последний день кровотечения.
8. Не зацикливайтесь на самоудовлетворении. Помните, что мастурбация не способна заменить полноценный секс с мужчиной. Если вы будете доставлять самой себе удовольствие чаще, чем 1–2 раза в неделю, то рискуете потерять интерес к представителям противоположного пола. Если вы не хотите стать зависимой от онанизма, знайте меру.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что в женском самоудовлетворении нет ничего неестественного, низкого или позорного. Желание получать удовольствие, иметь хорошее настроение и здоровый гормональный фон свойственно всем женщинам, а значит, ласки собственного тела рекомендованы в разумной мере представительницам прекрасного пола.

Категоричного запрета на мастурбацию в критические дни не налагается, однако лучше воздержаться, чтобы не навредить себе. Если же вы не намерены прекращать привычное занятие в этот период, позаботьтесь о гигиене и безопасности.