Содержание
Когда женщина узнает о наступлении беременности, это становится для нее приятной новостью. Но в процессе вынашивания ребенка зачастую возникают проявления, которые могут омрачить ощущение радости ожидаемого рождения. Одних женщин они донимают с самого начала, у других появляются в более позднем периоде. Но даже неприятные симптомы не могут продолжаться вечно – их нужно всего лишь спокойно пережить, ведь появление новой жизни, безусловно, стоит того.
Многих женщин беспокоит вздутие живота при беременности. Иногда это чувство становится практически постоянным, что создает впечатление о каких-то проблемах в работе внутренних органов. Но в большинстве случаев переживания абсолютно беспочвенны – это совершенно нормальная ситуация для такого положения. Но в то же время есть и другие причины подобного явления, далеко не физиологического происхождения. Когда придется основательно заняться своим здоровьем, а в каких случаях беспокоиться не о чем – скажет врач.
Вздутие живота нередко отмечается и в обычной жизни, а при беременности это может стать настоящей проблемой.
Причины
Такое распространенное явление, как вздутие живота, может быть опосредовано различными факторами, которые в той или иной мере влияют на образование газов в кишечнике. Поскольку этот процесс является совершенно естественным, то в обычном состоянии человек его не замечает. Но выраженные явления закономерно приводят к неприятным ощущениям и становятся причиной беспокойства.
Развеять сомнения и установить, что же на самом деле вызывает повышенное газообразование при беременности, поможет рассмотрение наиболее распространенных факторов его развития. К ним относят:
- Физиологические изменения.
- Диетические погрешности.
- Заболевания органов пищеварения.
- Инфекционные болезни.
- Эмоциональные стрессы.
Чтобы определить, какая из причин имеет первостепенное значение в конкретном случае, необходимо проконсультироваться с врачом. Только он сможет либо подтвердить опасения женщины, либо окончательно убедить в обратном.
В большинстве случаев вздутие живота можно легко предупредить. Достаточно лишь минимизировать воздействие предрасполагающих факторов на организм.
Симптомы
Когда говорят, что пучит живот, то в первую очередь подразумевают усиленное газообразование в кишечнике. Этот процесс имеет конкретные клинические проявления и может сопровождаться другими симптомами, которые на первый взгляд не имеют к нему прямого отношения. Так, метеоризм при беременности имеет следующие признаки:
- Чувство распирания в животе.
- Ощущение урчания или бульканья.
- Усиленное выделение газов из кишечника.
- Дискомфорт или боли в животе.
- Отрыжка.
- Послабление стула.
Выраженность симптомов зависит от степени нарушений в работе пищеварительной системы женщины. Если это находится в границах допустимого при беременности, то, скорее всего, не стоит паниковать.
Когда проявления доставляют массу неудобств и с течением времени только усиливаются, нужно к ним внимательно отнестись и вовремя проконсультироваться со специалистом.
Физиологические изменения
На ранних сроках у женщины часто пучит живот из-за гормональных сдвигов в организме. Сразу после имплантации зародыша в яичнике начинает функционировать так называемое желтое тело беременности. Оно вырабатывает прогестерон, который ответственен за благоприятное вынашивание ребенка. Этот гормон также вызывает расслабление мускулатуры желудочно-кишечного тракта, что приводит к ослаблению перистальтики и скоплению газов.
Во втором и третьем триместре метеоризм усиливается из-за увеличенной в размерах матки. Она сдавливает окружающие органы, в том числе и кишечник, что закономерно отражается на его функции. Но после 36 недели подобные явления должны уменьшится, поскольку матка опускается ниже – в полость малого таза.
Диетические погрешности
Вздутие живота при беременности, когда бы оно ни возникло – на ранних или поздних сроках – во многом определяется питанием женщины. Если не придерживаться определенной диеты и есть все, что хочется, то могут возникнуть проблемы с пищеварением.
Метеоризм часто появляется при употреблении свежих овощей и фруктов, особенно капусты и бобовых. Нередко к таким последствиям приводят цельное молоко, черный хлеб, жирные сорта мяса. Также определенную роль играют и газированные напитки.
Диетические рекомендации при беременности созданы не просто так. Необходимо их придерживаться для обеспечения нормальной работы желудочно-кишечного тракта.
Заболевания органов пищеварения
Когда пучит и урчит живот, можно подумать и о болезнях пищеварительной системы. Это не менее распространенная причина метеоризма при беременности, а в некоторых случаях даже более вероятная. Если подобные проблемы были у женщины и ранее, то обострение ситуации можно ожидать уже на ранних сроках. Не редкостью в последнее время становятся панкреатит, холецистит, колит или дисбактериоз.
В зависимости от заболевания, вздутие живота при беременности будет сопровождаться другими симптомами:
- Болью в животе различной локализации.
- Тошнотой.
- Рвотой.
- Ощущением горечи во рту.
- Запором или поносом.
Значительно реже среди женщин встречается лактазная недостаточность – дефицит фермента, расщепляющего углеводы молока. В этом случае характерно выраженное вздутие и урчание в животе и жидкий стул.
Болезни пищеварительной системы нужно своевременно лечить, чтобы при беременности не возникало дополнительных проблем.
Инфекционные болезни
Метеоризм нередко свидетельствует и об инфекционных заболеваниях. Это, пожалуй, одна из ситуаций, которых женщины боятся больше всего, особенно при беременности на ранних сроках. Вздутие живота может появляться при сальмонеллезе, энтеровирусной диарее, пищевой токсикоинфекции. Общими симптомами для этих заболеваний будут:
- Повышение температуры тела.
- Тошнота и рвота.
- Диарея с патологическими примесями.
- Общая слабость, утомляемость.
- Головная боль, головокружение.
Инфекционный процесс может спровоцировать не только общие осложнения в виде дегидратации или шока, но и акушерскую патологию – невынашивание беременности, нарушения внутриутробного развития плода.
Лечение
Если у беременной надувается живот из-за патологических процессов, необходимо вовремя проводить лечебную коррекцию. Но и физиологические изменения требуют определенных мероприятий по уменьшению вздутия. Каждый случай разбирается индивидуально с подбором оптимальной терапевтической тактики.
Диета
Не секрет, что женщина должна правильно питаться во время вынашивания ребенка. Это обеспечит нормальное развитие плода и позволит устранить повышенное вздутие живота при беременности. Поэтому начиная с ранних сроков, нужно выполнять несложные рекомендации по диете:
- Регулярно и полноценно питаться.
- Пища должна быть разнообразной.
- Исключить острые, жирные, жареные и копченые блюда.
- Отдавать предпочтение продуктам в запеченном, отварном или тушеном виде.
- Исключить продукты, усиливающие метеоризм.
- Ограничить соления и консервированные продукты.
- Отказаться от алкоголя и курения.
Диета во время беременности полезна не только для матери, но и для будущего ребенка.
Медикаментозная терапия
Если вздутие живота во время беременности спровоцировано любыми заболеваниями, то наилучший эффект можно ожидать при сочетании диеты с медикаментозным лечением. Лекарственные средства при этом должны назначаться с учетом особенностей организма беременной и минимального риска для плода. В зависимости от ситуации, наиболее востребованными считаются такие препараты, позволяющие избавиться от вздутия:
- «Пеногасители» (Эспумизан).
- Прокинетики (Церукал).
- Адсорбенты (Смекта).
- Ферменты (Мезим).
- Антибиотики (Аугментин).
Выбрать наиболее подходящий препарат, подсказать оптимальный курс лечения и дозировку сможет только врач.
Совместно с приведенными методами лечения неплохо делать легкие физические упражнения, не противопоказанные при беременности, заниматься йогой, фитнесом или плаванием. В любом случае хороший эффект окажут прогулки на природе и постоянный позитивный настрой. Преодолеть вздутие живота не так уж и сложно – нужно просто направить свои усилия в правильное русло.