Почему выпадают волосы при беременности?

Каждая женщина хочет ощущать себя красивой в любое время. И период беременности не исключение. Более того, при вынашивании малыша появляются новые возможности для улучшения состояния кожи и волос, что связано с изменением гормонального фона. Особенно заметны позитивные сдвиги после 12 недель беременности, когда начинает активно работать плацента. Тогда волосы становятся гуще и шелковистее, а их корни укрепляются. Но радость от таких улучшений, к сожалению, для многих женщин длится недолго – с увеличением срока они начинают интенсивно выпадать.

С подобной проблемой во время беременности сталкиваются женщины разного возраста. Выпадение волос встречается в 30–60% случаев при вынашивании ребенка. Причем максимальная интенсивность процесса приходится именно на второй триместр, а после родов ситуация становится еще хуже. Каждая лишняя прядь на расческе огорчает, а если выпадают целые клочья – это уже повод для паники. Неудивительно, что женщины хотят знать, почему ухудшается состояние волос и что нужно делать для восстановления их силы во время беременности.

Выпадение волос может стать настоящей проблемой для женщины, омрачая радость ожидания малыша.

Причины

Если выпадают волосы при беременности, следует прежде всего подумать, не является ли это следствием природных процессов, происходящих в организме в период вынашивания ребенка. Ведь изменения затрагивают практически все системы, а состояние кожи, волос и ногтей прямо зависит от обменно-эндокринных механизмов.

В то же время следует учитывать и менее приятные, но все же распространенные причины, которые касаются некоторых патологических состояний. То есть, следует провести комплексную оценку влияния на организм женщины всех возможных факторов. К ним можно отнести следующие:

• Физиологические изменения.
• Эндокринные заболевания.
• Железодефицитная анемия.
• Кожные болезни.
• Инфекционная патология.
• Неправильный уход.
• Прием некоторых лекарств.
• Стрессовые ситуации.

Чтобы разобраться в происхождении проблем с волосами, лучше посетить врача. Этим вопросом занимается дерматолог или трихолог, он поможет установить причину выпадения (алопеции) и порекомендует, что нужно делать для ее устранения.

Причины выпадения волос касаются как физиологических изменений во время беременности, так и патологических процессов. Поэтому подобная ситуация требует дифференциальной диагностики.

Симптомы

Если при беременности сильно лезут волосы, а женщина не знает, почему это происходит, то разобраться в случившемся можно после выявления характера этого процесса. Как и в других случаях, нужно обращать внимание на симптоматику. Многие удивятся в том, что даже у выпадения волос есть свои особенности, по которым можно установить вероятную причину.

Если потеря волос не превышает 50–100 штук за сутки, то переживать особенно не стоит, поскольку это естественный процесс обновления, который не сказывается на густоте шевелюры. При этом луковица фолликула должна быть светлой, что можно определить при рассмотрении в лупу. Но когда волосы выпадают сильно, это является признаком алопеции.

Чаще всего при беременности наблюдается телогеновое облысение. Это наблюдается тогда, когда фаза роста (анаген) преждевременно заканчивается и волосы входят в фазу покоя (телоген). При этом выпадение чаще затрагивает макушку или виски, реже всю голову, но никогда не характеризуется полным облысением. Кроме того, в процесс вовлекаются и другие участки тела: брови, подмышки, паховая область. При рассмотрении кожи заметны отрастающие волосы, поскольку луковицы остаются неповрежденными.

Также алопеция может быть очаговой, когда волосы выпадают в какой-то определенной области. При этом на соседних участках они имеют измененную структуру, заметно истончаясь и ломаясь. В зависимости от выраженности алопеции, наблюдают различные степени тяжести:

• 1 степень – локальное облысение округлой формы.
• 2 степень – очаги сливаются между собой.
• 3 степень – полное выпадение волос.

Диффузная форма алопеции характеризуется равномерным выпадением по всей голове. При этом оставшиеся волосы достаточно редкие и истонченные. Кроме локальных признаков, следует рассмотреть возможность других симптомов, которые помогут поставить верный диагноз.

За облысением во время беременности зачастую скрываются общие нарушения в организме.

Физиологические изменения

Если при вынашивании ребенка лезут волосы, следует рассмотреть возможность вполне физиологических изменений. Несмотря на то что происходящие гормональные процессы сначала улучшают их состояние, в дальнейшем наблюдается обратная тенденция. Может изменяться тип кожи и структура волос. Увеличивается жирность головы, а стержни становятся более слабыми, тонкими и ломкими.

Кроме того, зачастую нарушается питание кожи, а соответственно и волосяных луковиц. Недостаток питательных веществ и витаминов обусловлен повышением потребности в них со стороны развивающегося плода. Дефицит микроэлементов особенно заметен со второго триместра беременности.

Эндокринные заболевания

Одной из частых причин выпадения волос может быть патология эндокринной системы. Такой симптом наблюдается при заболеваниях щитовидной железы, которые сопровождаются ее гипофункцией. При гипотиреозе необходимо обратить внимание и на другие признаки:

• Сухость кожи.
• Отечность лица, рук.
• Увеличение веса.
• Замедление пульса.
• Ощущение зябкости.
• Тошнота, запоры.
• Общая слабость, сонливость.
• Замедление психических реакций.

Гипотиреоз во время беременности может представлять опасность для нормального развития плода, прежде всего в период закладки его нервной системы. Кроме того, высок риск акушерской патологии.

Необходимо отметить, что облысение может появиться и при избыточной продукции андрогенов в организме женщины. Такая ситуация часто преследует пациенток с поликистозом яичников. Хотя заболевание зачастую сопровождается бесплодием, но беременность на его фоне все же возможна. Тогда алопеция наблюдается только в лобно-теменной зоне, а также появляются сопутствующие симптомы:

• Угревая сыпь.
• Пигментные пятна на коже.
• Повышение веса.
• Общая слабость, усталость.
• Снижение настроения.

При обследовании будут выявлять увеличенные яичники, в которых присутствуют множественные кисты.

Поредение волосяного покрова на голове может иметь четкую связь с изменениями в работе органов эндокринной системы.

Железодефицитная анемия

При беременности нередко отмечается дефицит железа в организме, что приводит к появлению анемии. Зачастую женщина может этого не замечать, списывая клинические симптомы заболевания на особенности течения беременности. Однако, при детальном расспросе и осмотре удается выявить следующие признаки:

• Бледность и сухость кожи.
• Ломкость и выпадение волос.
• Изменение ногтей: уплощение, исчерченность, вогнутость.
• Нарушение вкусовых ощущений.
• Головокружение.
• Общая слабость.
• Одышка.

Такие изменения обусловлены тканевыми и гемодинамическими расстройствами из-за снижения сывороточной концентрации и запасов железа. После нормализации обменных процессов происходит полное исчезновение симптомов.

Если при беременности лезут волосы, необходимо исключить возможность развития анемии.

Кожные болезни

Локальное облысение – частый симптом различных кожных заболеваний. Они могут иметь бактериальное, вирусное, грибковое или аутоиммунное происхождение. Это наблюдается при дерматофитии, себорее, плоском лишае, дискоидной красной волчанке, псориазе и других болезнях. Кроме алопеции, обращают на себя внимание такие симптомы:

• Кожные высыпания различного характера: пятна, папулы, пустулы.
• Сухость кожи головы или повышенная жирность.
• Появление перхоти.
• Зуд кожи.

Если не ликвидировать этиологический фактор заболевания, то облысение будет только прогрессировать. Поэтому важно проводить специфическое лечение кожной патологии.

Диагностика

Для того чтобы подтвердить предположения врача о причинах облысения во время вынашивания ребенка, необходимо делать дополнительное обследование. Оно включает некоторые лабораторные и инструментальные методы, предоставляющие достоверную информацию о процессах, протекающих в организме беременной. Женщине рекомендуют пройти такие диагностические процедуры:

• Клинический анализ крови.
• Биохимический анализ крови (гормоны, сывороточное железо).
• УЗИ щитовидной железы, яичников.
• Триходерматоскопия.

Кроме осмотра гинеколога и дерматолога (трихолога), также необходима консультация врача-эндокринолога.

По результатам обследования можно ответить на вопрос о том, почему развивается выпадение волос при беременности.

Лечение

Чтобы остановить облысение и восстановить здоровье волос, необходимо прежде всего устранить причины подобного состояния. Только в этом случае можно говорить о полноценном лечении. При использовании различных методик всегда необходимо оценивать соотношение польза-риск для организма матери и плода.

Диетические рекомендации

Правильное питание играет огромную роль в поддержании хорошего состояния волос, тем более при беременности. Женщина должна обеспечивать необходимыми веществами не только свой организм, но и развивающегося ребенка, поэтому потребность в них существенно возрастает. Об этом нужно помнить любительницам похудания, поскольку недоедание в первую очередь отразится на состоянии кожи и волос. А сохранить природную красоту помогут диетические рекомендации:

• Питаться регулярно и полноценно.
• Употреблять мясные блюда (говядину, свинину, печень).
• Включать в рацион молочные продукты (кефир, молоко, творог, твердые сыры).
• Обязательно есть свежие овощи, фрукты, зелень, орехи.
• Ограничить сладкие блюда, соления и консервированные продукты.
• Отказаться от алкоголя и курения.

Кроме диеты, необходимо придерживаться других правил здорового образа жизни. Женщинам лучше почаще бывать на свежем воздухе, хорошо высыпаться и не переживать по пустякам. Нужно постараться минимизировать воздействие стрессовых факторов или изменить свое отношение к ним.

Восстановление волос во многом зависит от образа жизни женщины, в чем большое значение отводится адекватной диете.

Уход за волосами

Волосы всегда требуют правильного ухода, тем более при их выпадении. Важно, чтобы это вошло в привычку, поскольку воздействие должно быть постоянным. При этом следует соблюдать простые правила:

• Избегать перегревания и переохлаждения головы.
• Не использовать металлические расчески.
• Отказаться от химических завивок и агрессивного окрашивания.
• Исключить частое применение фена и плоек.
• Пользоваться шампунями на натуральной основе.

Косметологические мероприятия

В лечении выпадения волос большое значение отводится местной терапии. Для этого применяют различные косметологические средства, созданные на основе традиционных или народных компонентов. При этом зачастую рекомендуют пользоваться такими рецептами:

• Втирать в кожу головы препарат Капсиол (на основе настойки красного перца).
• Использовать специальные лечебные шампуни, бальзамы и ополаскиватели.
• Ополаскивать волосы отваром ромашки, крапивы, лопуха, коры дуба, зверобоя и других трав.
• Применять маски из меда, горчицы, дрожжей или лука.
• Можно использовать касторовое или репейное масло, яичный желток, ржаной хлеб для втирания в кожу головы.

Чтобы сохранить волосы здоровыми, нужно правильно за ними ухаживать, стараясь использовать натуральные компоненты.

Медикаментозная терапия

При выявлении заболеваний, которые стали причиной выпадения волос во время вынашивания ребенка, следует проводить своевременную коррекцию. Полноценное и адекватное лечение не обходится без применения медикаментов. В зависимости от поставленного диагноза, могут понадобиться такие препараты:

• Тиреоидные гормоны.
• Улучшающие кровообращение.
• Препараты железа.
• Витамины.

При использовании любых препаратов, необходимо учитывать их возможное влияние на плод. Поэтому лекарственные средства назначает только врач с указанием дозы и курса приема.

Перед тем как предпринимать какие-то мероприятия, следует установить причину выпадения волос в период беременности. О каком-либо лечении можно говорить после установления диагноза, но улучшить состояние помогут даже простые рекомендации по изменению образа жизни и уходу за волосами.