Задержка очередных месячных – явление довольно неприятное. Не всегда оно связано с наступившей беременностью, не всегда его причиной являются какие-то патологии в женской половой сфере, но вот понервничать оно заставляет практически всегда. Особенно если до этого ваш цикл отличался точностью атомных часов.
У здоровой женщины продолжительность менструального цикла может колебаться от 21 до 35 дней. Каждая представительница прекрасного пола знает, сколько именно дней составляет её личный цикл и когда именно должны прийти очередные месячные. Считается, что на фоне совершенного здоровья вполне допустимо отклонение до пяти дней. Спровоцировать их, помимо беременности, могут волнения, резкая смена климата или часовых поясов.
Чаще всего причин для паники нет и при задержке, конечно, в отсутствии патологий или беременности, стоит просто дождаться наступления очередных месячных. Однако если вы хотите спровоцировать начало менструации и тем самым восстановить привычный цикл, то можно воспользоваться простым, народным средством – луковой шелухой.
В чем польза?
О пользе лука сказано и написано очень много. Природный антисептик, помогающий справиться практически со всеми вирусами, бактериями и даже грибками, он является компонентом очень многих рецептов народной медицины. В частности, лук с медом применяют во время беременности для лечения простуды. Однако не менее полезной является и луковая шелуха, которую чаще всего хозяйки выбрасывают в ведро. Химический состав шелухи уникален и содержит такие полезные компоненты, как:
- Кверцетин и каротин – природные антиоксиданты известные своими способностями благотворно влиять на иммунитет, а каротин, в дополнении к этому свойству, также замедляет процессы старения в организме.
- Минеральные соли калия, кальция и железа.
- Фитонциды – биологически активные вещества растительного происхождения подавляющие рост и развитие бактерий, вирусов и грибков.
- Флавоноиды – биологически активные элементы способные положительно влиять на процессы синтеза полезных веществ в организме человека и способные защищать его от канцерогенов и токсинов.
- Витамины Е, группа В и аскорбиновая кислота высокая концентрация которой ставит лук в десятку наиболее богатых этим витамином продуктов.
Уникальными полезными свойствами шелуха лука обязанная клеточному соку, насыщенному витаминами и микроэлементами. При кипячении они переходят в отвар, делая его по-настоящему целебным.
Рецепты
Луковая шелуха в народной медицине используется только в обработанном виде. Обычно применяют отвар или настой на спирту. Однако, если вы хотите использовать полезные свойства лука для нормализации цикла при задержке месячных настойка вам не подойдет, лучше воспользуйтесь отваром. Более того, на время лечения от алкоголя стоит отказаться полностью. Приготовить отвар достаточно просто:
- Очистите несколько луковиц, так чтобы в итоге у вас получилось около трех столовых ложек измельченной шелухи. Кстати, лучше использовать в лечебных целях обычный, горький, репчатый лук. Сладкие, салатные сорта содержат немного меньше полезных веществ.
- Раскрошенную шелуху нужно залить одним литром кипятка и довести до кипения.
- Дать настояться в течение 15–20 минут, за которые отвар должен приобрести насыщенный рыже — коричневый оттенок.
- Охладить и принимать отфильтрованные отвар по 100 мл два раза в день. За 30 минут до еды.
Использовать это средство при задержке имеет смысл только в первые два дня. Позже оно может быть не столь эффективным.
Механизм действия отвара заключается в способности лука вызывать сокращения стенок матки и тем самым ускорять наступление месячных. Как показывает практика, такое простое целебное средство помогает справиться практически с любым сбоем менструального цикла. Конечно, при условии, что он не вызван каким-либо заболеванием или наступившей беременностью. Обычно долгожданные месячные приходят в течение 24–36 следующих часов. Если же этого не произошло, то, возможно, причина не так незначительна, как вам кажется и стоит все-таки посетить врача или купить в аптеке тест на беременность.
Использовать луковую шелуху можно не только при задержке, но и при скудных, болезненных месячных. При этом отвар будет готовиться и приниматься немного иначе:
- Вам понадобится шелуха примерно с двух килограмм лука.
- Полученное сырье нужно измельчить и залить тремя литрами чистой, холодной воды.
- Довести до кипения и держать на слабом огне примерно 30 минут, пока отвар не приобретет насыщенный оттенок.
- Принимать остывший и процеженный отвар по 100 мл, за 30 минут до еды утром и вечером. Курс лечения – 14 дней.
Противопоказания
Несмотря на то что народные способы лечения считаются относительно безвредными, противопоказания есть и у них. Луковая шелуха — это не универсальное средство, подходящее абсолютно всем, его не стоит использовать, если вы подозреваете беременность, так как это может привести к осложнениям. Помимо этого, от такого способа лечения лучше отказаться:
- Если вы страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит с повышенной кислотностью или язвенная болезнь.
- При повышенной свертываемости крови и склонности к образованию тромбов, так как кверцетин в составе отвара способен сгущать кровь.
- Если вы сидите на жесткой диете.
- Страдаете или страдали в прошлом аллергией на вещества, содержащиеся в луке.
Если вы постоянно принимаете другие лекарственные средства, особенно относящиеся к сильнодействующим, а также содержащие спирт, то перед тем как использовать луковую шелуху проконсультируйтесь со своим врачом.
Отвар из луковой шелухи – средство доступное почти каждому. Представить кухню, на которой не найдется этого полезного овоща довольно сложно. Поэтому не спешите выбрасывать скопившуюся шелуху в мусор, возможно, вам пригодятся её полезные свойства. Однако не забывайте про то, что сбой в регулярности прихода месячных может быть не только сигналом наступившей беременности, но и симптомами различных патологий. Поэтому лучше не пускать ситуацию на самотек и посетить врача.